桃の様にキュッと引き上がったお尻になりたい！
こう思う女性は多いのではないでしょうか？
でも皆さん
お尻ケアできてますか？
あなたのお尻は冷えてませんか？
もし冷えてるなら要注意！！
冷えがあるヒップでは下半身痩せは難しいです！
下記の習慣が当てはまった方は
今日からお尻ケアがオススメです♪
お尻の冷えの原因は、以下のようなものが考えられます
1. 着衣が少ない
お尻は脂肪が厚くなく、筋肉が少ないため
体温が下がりやすくなっています
着衣が少ないと
お尻が露出してしまい、冷えを感じやすくなります
2. 運動不足
運動不足になると、お尻の筋肉が衰え、血行が悪くなります
血行が悪くなると、体温が下がりやすくなります
3. 冷え性
体質的な問題で、全体的に体温が下がりやすい人がいます
このような人は、お尻も冷えやすくなります
4. 坐骨神経痛
坐骨神経痛は、腰から足先までの神経が圧迫されることで起こる痛みです
この痛みによって、お尻が冷たく感じることがあります
5. 腰痛
腰痛を引き起こす筋肉が、お尻の筋肉であることがあります
そのため、腰痛が原因でお尻が冷えることがあります
この他にも身体に嬉しい情報をたくさん載せている
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