2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は冷え性の対策について取り上げたいと思っています。 熱の材料となるのは、タンパク質、炭水化物、脂質です。 中でも脂質は、体を素早く温められる優れものです。たとえば、カナダ北部などの氷雪 地帯に住むイヌイットは、世界で最も脂質を摂取する民族…
今日は冷え性の対策について取り上げたいと思っています。 熱の材料となるのは、タンパク質、炭水化物、脂質です。 中でも脂質は、体を素早く温められる優れものです。たとえば、カナダ北部などの氷雪 地帯に住むイヌイットは、世界で最も脂質を摂取する民族…