今日は現代人なら当たり前の様にとっている
「添加物」
これ意外とダイエット面でも要注意ですよ！
1.カロリーが高くなる食品添加物が入っている商品は
糖質や脂質、油を含んでいる量が多いのでカロリーが高くなってしまいます。
2.肝臓や腎臓はの負担がかかる食品添加物は
濾過に時間がかかるため、内臓への負担もかかります。
3. 食欲を刺激されるます
体重が停滞していたりするともしかして添加物を取り過ぎているかも…
とお食事を振り返ってみても良いと思います♪
他にも体に良い情報を色々と載せています。
Mignonのホームページにも是非遊びに来てください！
