皆さん大好きあの食べ物！
今では身近に手軽に食べられる
「フライドポテト」
うちのお客様でも大好き！
ダイエット中なのにうっかり食べてしまった…
そんな方もいらっしゃいます
では何故ダイエットの大敵なのか？
お伝えします！
フライドポテトは
通常は高カロリー高脂肪高塩分であり
過剰な摂取は体重増加の原因となる可能性があります
加えて、フライドポテトは一般的に加工された食品であり
栄養価が低く、高糖質な油で調理されています
過剰なフライドポテトの摂取は、肥満、高血圧糖尿病などの
健康問題を引き起こすリスクがあります
糖質と脂質を同時に取る事が増量の原因とされています
他にもダイエットに関する情報が知りたい方は
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