日差しの温かさを感じるようになりましたね。
それと同時に嫌な花粉も飛散し始める季節！
この時期は鼻水やくしゃみに悩まされる方や、肌荒れを起こし悩まれる方も多いはず。
なるべく環境に振り回されず、お肌を最高のコンディションにしたいものです。
私たちの肌のもっとも外側にあり、外界と接している表皮の「角層」部分。ここではうるおいを蓄えた角層細胞が並び、そのすきまを細胞間脂質が埋めることで、外界の刺激から肌を守る「うるおいバリア機能」が保たれています。
春は風が強く、スギ・ヒノキの花粉やPM2.5などの「季節性アレルゲン」が飛散しやすい季節。バリア機能の低下した肌は、すこやかな肌であればブロックできるアレルゲンの、皮膚への侵入を許してしまうことがあります。
冬の間に乾燥が進んで肌のうるおいバリア機能が低下しているときは、スキンケアを念入りに行い、表皮の一番外側にある角層をみずみずしい状態に保つことが大切です。まずはせっけんや洗顔料をたっぷり泡立ててやさしく洗い、花粉など肌に付着した汚れをきちんと落としてから、すみやかに化粧水や乳液で保湿しましょう。
肌荒れが進んでいるときは、肌に刺激を与えない工夫も必要です。洗顔後のタオルドライや化粧品をコットンでつけるときは、肌を摩擦しないよう注意を。毎日使う基礎化粧品は、低刺激処方のものを選ぶと良いですよ。
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