薄手の時期がやって参りました。
身体の線が出やすいこの季節、骨盤矯正しませんか？
【産後太りの原因】
（1）ホルモンバランスの乱れ
（2）筋肉の減少
（3）食生活の乱れ
（4）骨盤のゆがみ、開き
（5）睡眠不足、ストレス
産後の体は想像以上のダメージを受けています。筋肉量が減って基礎代謝が落ちていたり、骨盤のゆがみや開きによる体形の崩れ、慣れない子育てで睡眠や食事が乱れたりと太りやすい環境が整ってしまっているのです。
開いている骨盤をしっかり閉じることで落ち込んでいた内臓が元の位置に戻り代謝を上げます。そうすることでヒップや太もも、お腹周りのサイズがダウン！
まずは骨盤を整えて、痩せやすいカラダを作っていきましょう(^^)
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