2022-09-26から1日間の記事一覧
今日は便秘解消の強い味方のオリゴ糖をご紹介します♪私も今まで便秘解消の方法を学んで来ましたが便秘解消の方法も十人十色と言う事がわかりました。一般的に良いとされているヨーグルトや食物繊維等摂っているのに全く出ないと言う経験をされた方もいらっし…
今日は便秘解消の強い味方のオリゴ糖をご紹介します♪私も今まで便秘解消の方法を学んで来ましたが便秘解消の方法も十人十色と言う事がわかりました。一般的に良いとされているヨーグルトや食物繊維等摂っているのに全く出ないと言う経験をされた方もいらっし…