2022-02-15から1日間の記事一覧
今の時期こそ緑黄色野菜を食事に摂りましょう!腸のバリア機能が低下しているときは、ベータカロテンが含まれた食事を摂るといいと言われています。ベータカロテンは体内でビタミンAに変わり、肌や粘膜を健康に保つ役割があります。肌や粘膜が丈夫であれば、…
今の時期こそ緑黄色野菜を食事に摂りましょう!腸のバリア機能が低下しているときは、ベータカロテンが含まれた食事を摂るといいと言われています。ベータカロテンは体内でビタミンAに変わり、肌や粘膜を健康に保つ役割があります。肌や粘膜が丈夫であれば、…