2021-12-07から1日間の記事一覧
お風呂の最大の目的は、体に水圧をかけること、そして体温を上昇させて末梢循環をあげることと免疫力をあげることです。 水圧がかかることで、むくんだ下肢(ふくらはぎなど)に貯まった疲労物質を体内にもどし、腎臓で濾過して排泄を促します。水圧がかかる…
お風呂の最大の目的は、体に水圧をかけること、そして体温を上昇させて末梢循環をあげることと免疫力をあげることです。 水圧がかかることで、むくんだ下肢(ふくらはぎなど)に貯まった疲労物質を体内にもどし、腎臓で濾過して排泄を促します。水圧がかかる…